Elin Lundberg Webbutik

Föreläsningsdag: Anknytning och mentalisering 180915 Sthlm

725 SEK / I lager.

Anknytning kan beskrivas som bandet som finns mellan ett barn och en eller flera föräldrar/vuxna. Under våra första år så anpassar vi oss till våra föräldrar eller andra omsorgspersoner, för att få ut så mycket närhet och trygghet som möjligt. De strategier vi lär oss som små barn lever sedan kvar i oss som omedvetna relationsmönster, och de kan ibland ställa till det för oss när vi är vuxna. Om du har svårigheter med närhet, avstånd, vill du fly ifrån relationer eller blir du klängig mot din partner, så kan det vara dina relationsmönster som spökar.

Att mentalisera innebär att kunna förstå och ha kontakt med sina egna tankar och känslor, och samtidigt kunna förstå en annan persons tankar och känslor. Det låter svårt, men oftast gör vi precis så här i våra relationer och kontakter med andra. Det som kan ställa till det för oss är stress, som ofta gör att vi tappar förmågan att mentalisera. Då kanske vi inte har kontakt med våra känslor och/eller tankar, eller vi tappar kontakten med den vi möter. I dessa situationer blir det lätt bråk, hårda ord och en upplevelse av att jag själv eller andra är obegripliga och konstiga. Genom kunskap om mentalisering är det lättare att känna igen sådana situationer, och då kunna handla på ett nytt sätt. 

Målgrupp: den allmänt nyfikne personen eller den som har nytta av dessa kunskaper i sitt arbete. Inga förkunskaper krävs. 

Tid och plats: Mötesrum Luntmakargatan 52, rum Granen 15 september kl 10-16 2018. Hiss finns ej i lokalen. Egen lunch på stan kl 11.45 - 12.45. Fika på  eftermiddag ingår. Ange ev specialkost. 

Kostnad: 725 kr inkl moms.

Elin Lundberg är leg psykoterapeut, socionom och familjeterapeut steg 1, samt pedagogiskt utbildad. Jag har skrivit självhjälpsboken "Att vilja men inte kunna - om sex som gör ont" som sålt i över 1400 exemplar och gett gott resultat för läsarna i en lite studie (C-uppsats). Som föreläsare är jag engagerande, kunnig och lättsam. Målet med dagen är att deltagarna ska få ny kunskap och nya konkreta verktyg! Kursdagen har fått 4,6 av 5 i snittbetyg av tidigare deltagare.

Betalning via länken eller faktura på begäran. Mejla i så fall elin@elinlundberg.nu med din bindande anmälan. Dagen är ett samarrangemang mellan mig, ABF och Sveriges förening för högkänsliga (SFH). Välkomna!